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Intolerancia a los FODMAP

Intolerancia a los FODMAP

por | Jul 13, 2023 | Estilo de vida

La malabsorción a la fructosa no se limita únicamente a la intolerancia a la fructosa y el sorbitol. Existen otras sustancias que, al ser consumidas, pueden empeorar y agravar los síntomas (revisión sistemática).  Estas sustancias se engloban dentro del acrónimo...
Acupresión en los puntos shu de espalda

Acupresión en los puntos shu de espalda

por | May 11, 2023 | Estilo de vida

En este artículo, exploraremos en detalle los puntos Shu de espalda y cómo trabajarlos con el set Pranamat ECO puede potenciar aún más sus beneficios. El set Pranamat ECO es una herramienta de acupresión que utiliza pequeñas flores de loto en relieve para estimular...
Cambio de hábitos: modelo transteórico

Cambio de hábitos: modelo transteórico

por | Oct 30, 2021 | Estilo de vida

¿Te estas planteando hacer un cambio de hábitos? Hoy quiero hablarte del modelo transteórico del cambio. Un modelo teórico de cambio de comportamiento, que ha sido la base para desarrollar intervenciones efectivas para promover el cambio de hábitos para mejorar la...