Conoce la importancia de cuidar tu intestino.

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En el intestino tiene lugar la parte final de la digestión de los alimentos y su absorción, pero también es donde viven millones de bacterias y otros microorganismos que ejercen una gran influencia en nuestro estado de salud, incluso en nuestro estado de ánimo.

En el intestino se desarrolla nuestro sistema inmunitario y es también en el intestino dónde encontramos la mayor concentración de neuronas después del cerebro, razón por la cual es llamado «el segundo cerebro».

Así que conseguir una buena salud intestinal es fundamental para nuestra salud y para favorecer este bienestar intestinal, la alimentación es un factor clave.

En este ebook encontrarás las claves para mantener un intestino saludable.