¡Hola! Somos Yhanna e Iratxe, asesoras de salud.

Conocer a Yhanna fue un gran acierto. Con la dieta que me propuso adelgacé 12 kilos en poco más de medio año sin pasar hambre ni un solo día. Adaptamos la dieta a mi estilo de vida para que me fuese más fácil de seguir, siendo más estricta entre semana y más relajada el fin de semana. Los resultados llegaron con sólo empezar, y más adelante, cuando perder peso cuesta más, en los momentos en que yo perdía la motivación, Yhanna conseguía que volviese el empujón necesario para continuar. Y lo más importante es que no hubo efecto rebote. He mantenido el peso que conseguí durante años, hasta quedarme embarazada.

Conocí a Yhanna pidiendo asesoramiento, y ha acabado acompañándome en más de una ocasión en mis procesos. En este caso fue un tratamiento por candidiasis, que cada vez que curaba con tratamiento farmacéutico volvía a aparecer cuando me bajaban las defensas. A parte de la dieta, aun siendo una parte de peso, hubo más factores en los que me asesoró, pues nunca dejó de lado la parte emocional y humana, tan importante cuando depositas tu confianza y salud en otra persona. Su trato es muy cercano, y flexible, y genera un vínculo en el que sabes que ante cualquier duda va a estar apoyándote. Cada vez que salía de consulta con ella, lo hacía con un conocimiento nuevo, que una vez transmite es tuyo y te sigue acompañando de manera permanente para aplicarlo en tu vida. Para mí, ha sido un descubrimiento hacia mí misma y nuevas maneras de ver y conocer mi salud y, sin duda, me volvería a poner en sus manos.

Empezar la dieta con la Yhanna fue muy diferente a cómo había empezado otras veces. Empecé ir con ella porque donde tenía la consulta estaba cerca de casa. Mi idea era que seguramente no iría bien, pero al menos lo intentaría, pero me equivocaba. Desde el primer momento estuve a gusto yendo, no había "broncas" y si tenía que rectificar algo, era con recomendaciones y siempre con una sonrisa, escuchando y no juzgando, cosa que de verdad valoré mucho. Enseguida empecé a bajar de peso y cada vez estaba más animada haciendo la dieta. El que creo lo más importante de todo fue la parte “educativa”: enseñarme a comer bien, todos los nutrientes, creo que esto fue básico, En unos 10 meses, bajé aproximadamente 33 kg, pesaba 118 kg y bajé a 85 kg. Ahora me voy manteniendo, si subo un poco, tengo los recursos que ella con enseñó para rectificar. Mi objetivo no era fácil, pero con un buen acompañamiento pude conseguirlo. ¡Gracias por todo, Yhanna!

Mi experiencia con el asesoramiento de la Yhanna ha sido absolutamente satisfactoria. El resultado ha sido aprender a comer más saludable sin perder el gusto y el placer por comida. Continuar disfrutando de la comida sin la restricción de una dieta convencional y disfrutando de nuevas recetas que quedan por siempre jamás. Y como consequencia de comer bien he dejado atrás 8 Kg en 3 meses... casi sin darme cuenta. Os recomiendo que lo probéis, ganaréis de todo menos peso!!!